Założenia diety zgodnej z grupą krwi

Założenia diety zgodnej z grupą krwi
preparat typu Vitaminum zawiera wszystkie witaminy niezbędne dla zdrowia bolesne skutki zarażenia żółtaczką wzw

Dietę zgodną z grupą krwi może stosować każdy, jednak należy pamiętać, że zasad tej diety trzeba przestrzegać przez całe życie. Tylko wówczas można uzyskać odpowiednią poprawę własnego stanu zdrowia. Reguły diety nie przewidują szybkiej utraty kilogramów. Dzięki niej można jednak uzyskać lepszą pracę układu trawiennego oraz poprawę samopoczucia.

Założenia tej diety są bardzo proste: w zależności od grupy krwi można spożywać określone produkty, z kolei innych trzeba bezwzględnie unikać. Istnieje jeszcze grupa produktów neutralnych, których działanie nie wpływa znacząco na funkcjonowanie organizmu. W diecie zgodnej z grupą krwi istotne są lektyny, które pełnią znaczącą rolę w układzie immunologicznym. Jeżeli spożyty zostanie produkt szkodliwy dla danej grupy krwi, lektyny zaalarmują układ immunologiczny, co wywoła odpowiednią reakcję. Najczęściej jest nią niestrawność. Pomimo nieprzyjemnych dolegliwości, takie reakcje ze strony organizmu są bardzo istotne, ponieważ umożliwiają wyłączenie z diety konkretnego produktu.

Dieta zgodna z grupą krwi ma jednak przeciwników. Część z nich uważa, że jedząc wyłącznie te produkty, które są odpowiednie dla danej grupy krwi, można spowodować negatywne konsekwencje dla organizmu. Przyczyną tego są obecne w organizmie lektyny.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *