Charakterystyka grup krwi

Charakterystyka grup krwi
Choligrip MAX

Każda grupa krwi ma swoje mocne oraz słabsze strony. Z tego powodu do każdej z nich polecane są określone produkty spożywcze, które korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia. Znając charakterystykę poszczególnych grup, można zrozumieć zasadność stosowania tej diety.

Osoby z grupą krwi A powinny spożywać produkty pochodzenia roślinnego. Tylko wówczas istnieje możliwość zachowania szczupłej sylwetki oraz dobrego stanu zdrowia. Większość osób z tą grupą krwi posiada bardzo wrażliwy układ trawienny, którego prawidłową pracę można łatwo zakłócić. Słabszy jest również układ immunologiczny. Osoby z grupą krwi A są narażone na takie choroby, jak cukrzyca, anemia czy choroby serca oraz niektóre nowotwory.

Ci, którzy mają grupę krwi B posiadają sprawniejszy układ odpornościowy oraz trawienny. Jednakże nawet w tym przypadku istnieją zagrożenia rozwoju poszczególnych chorób. Są to m.in. syndrom chronicznego zmęczenia, toczeń bądź stwardnienie rozsiane. Polecane produkty dla osób z tą grupą krwi to głównie produkty pochodzenia zwierzęcego. Wskazany jest także nabiał oraz poszczególne warzywa i owoce.

Osoby, u których występuje grupa krwi AB mogą stosować dietę mieszaną, czyli opartą zarówno na produktach roślinnych, jak i zwierzęcych. Z kolei polecane produkty osób z grupą krwi 0 to wszystkie te, które zawierają dużo protein.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *